Nafouklé břicho, neustálá těžkost a propad energie po každém obědě. Většina z nás to považuje za daň moderní době, stresu nebo věku. Pravda je ale taková, že vaše tělo vám tímto způsobem vysílá naléhavý signál o stavu, který v českých…
Pohled na uschlou orchidej nebo žloutnoucí fikus v obývacím pokoji zná asi každý z nás. Navzdory veškeré péči, drahým hnojivům a sledování světla končí mnoho pokojovek v koši, což v českých domácnostech pálí tisíce korun ročně. Jsou „věčné“ zahrady jen…
Máte pocit, že vaše úsilí v poslední době naráží na neviditelnou zeď? Právě teď se v Česku, od Prahy po Ostravu, mění energetické nastavení, které přeje těm, kdo se nebojí převzít iniciativu. Podle karet nás čeká období, kdy i drobné…
Stojíte v přeplněném metru, v jedné ruce telefon, v druhé kávu a hlavou se vám honí seznam úkolů na další tři dny. Máte pocit, že pokud nezrychlíte, město vás pohltí. Většina z nás žije v iluzi, že tempo diktuje prostředí,…
Možná to znáte: dva kolegové odevzdají stejně kvalitní projekt, ale jen jeden z nich sklidí uznání a působí jako budoucí lídr. Rozdíl často netkví v hloubce jejich Excelových tabulek, ale v tom, jak o své práci mluví. Slova, která volíme…
Toaleta je téma, o kterém se ve společnosti příliš nemluví. Ale ve chvíli, kdy se vám doma ucpal odpad nebo vám přišlo meziroční vyúčtování za vodu, začnete o mechanismech v koupelně přemýšlet jinak. Možná vás to překvapí, ale ne každé…
Možná to znáte také: snažíte se, pracujete na maximum, ale výsledky nikde a v peněžence jako by vítr foukal. Někdy máme pocit, že se proti nám spikly hvězdy nebo prostě jen potřebujeme malý psychologický „reset“, aby se věci pohnuly kupředu.…
Znáte ten večerní boj s chutěmi? Sedíte u televize, honí vás mlsná, ale svědomí vám připomíná každou minutu v posilovně. Většinou to končí buď hladovým usínáním v mizerné náladě, nebo náletem na spíž, kterého ráno litujete. Existuje ale třetí cesta,…
Horkovzdušná fritéza je v českých kuchyních miláčkem, ale ruku na srdce – čištění té připálené, lepkavé vrstvy na dně je noční můra. Místo abyste trávili nedělní odpoledne drhnutím drátěnkou, která akorát zničí teflon, existuje elegantní trik, který využívá fyziku ve…
Možná to znáte: připravíte salát z té nejčerstvější zeleniny, ale výsledek chutná prostě „obyčejně“. Přitom stačí jeden netradiční krok, který používají profesionální šéfkuchaři, aby z obyčejného hlávkového zelí vytvořili jídlo, o jehož recept vás budou hosté prosit. Tajemství není v…
