Kvalitní kompost byl na mé zahradě vždycky běh na dlouhou trať. Rok, někdy i rok a půl trvalo, než se všechno pořádně rozložilo. Do drahých biopreparátů z marketu se mi investovat nechtělo, protože výsledek byl často nejistý. Pak mi ale…
Život s uzlíky na štítné žláze byl pro mě nekonečným kolotočem. Každých šest měsíců ultrazvuk, každý měsíc krevní testy a každé ráno ta stejná pilulka na lačno. Moje dny se točily kolem jedné malé žlázy v krku, která prostě odmítala…
Venku panují tropické teploty a vidina neustálého chládku je lákavá, ale ruku na srdce – kdo z nás se nebojí toho momentu, kdy v e-mailu přistane vyúčtování od ČEZu nebo E.ONu? Koluje mýtus, že neustálý provoz klimatizace vás zruinuje, ale…
Dovolená na Krétě měla být jen o odpočinku a památkách. Když mě ale začal trápit nepříjemný tlak v pravém boku, skončil jsem v ordinaci místního lékaře. Ten se podíval na mé výsledky, pokroutil hlavou a položil mi otázku, která mě…
Lehnete si do postele, zavřete oči a v tu chvíli to začne. Dráždivý, suchý kašel, který nebere konce. Přitom se cítíte zdraví, nemáte teplotu ani ucpaný nos. Možná si říkáte, že je to jen prach nebo suchý vzduch z topení,…
Představte si, že uprostřed noci vejdete do kuchyně, rozsvítíte a po lince se bleskově mihne tmavý stín. Ten nepříjemný pocit v žaludku zná skoro každý, kdo někdy v českém paneláku nebo starším domě bojoval s nezvanými hosty v podobě švábů…
Celých deset let jsem žila v přesvědčení, že brambory jsou nepřítelem štíhlé linie. Vyškrtla jsem je z jídelníčku jako první, kdykoliv se na váze objevilo kilo navíc, a věřila, že tato „škrobová bomba“ prostě do zdravé stravy nepatří. Pak ale…
Pocit těžkosti v žaludku nebo náhlé vlny nevolnosti většina z nás odbude mávnutím ruky a větou: „Asi mi nesedlo obědové menu v kantýně.“ Jenže pokud se tento stav vrací, tělo se vám snaží něco citlivého sdělit. Ignorování těchto signálů může…
Koupili jste si pomocníka, ale místo odpočinku ho musíte každých deset minut vysvobozovat zpod pohovky nebo mu vymotávat kabely z kartáčů? Mnoho z nás udělalo tu chybu, že jsme se dívali jen na cenu, a ne na to, jak se…
Možná si říkáte, že jedna polévka z plastu v kanceláři nebo občasná konzervovaná hotovka vám nemůže ublížit. Jenže tělo funguje jinak než bankovní účet – některé „dluhy“ se v něm prostě hromadí. Látky, které považujeme za neškodné, protože se s…
