Proč zkušení výživáři dávají lžíci mražených brusinek do ranní kaše

Celé roky jsem v českých supermarketech kupovala drahé brusinkové džusy v domnění, že dělám maximum pro své zdraví. Pak mi ale jedna výživová poradkyně ukázala etiketu a položila prostou otázku: „Víte, kolik je v tomhle litru kostek cukru?“ Ten moment…









